0

¿Las rutinas de acondicionamiento fisico varian segun la edad?

1 respuesta

Preguntas realizadas ( Noviembre 24, 2009, Salud )

Tags Rutinasacondicionamiento fisicoedadvarian

Las rutinas de acondicionamiento fisico varian segun la edad? O hay ciertas cosas q las hace cualquier persona sin importar su estado fisico? Donde puedo ver diferentes rutinas?



Respuestas a : rutinas de acondicionamiento fisico...

Respuesta

Respondidas ( Hace 4 années, 8 moiss y Celeste )

1 2 3 4 5 Promedio de votos : 3.92/5 de 121 Voto(s).

¡Hola Gabi!

Con respecto a tu pregunta te cuento que hay algunas rutinas de gimnasia para acondicionamiento físico que son aptas para todas las edades, por ejemplo el correr en cinta o en algún parque y caminar. Pero hay otras que dependen de las edades, porque no es lo mismo para alguien joven (que puede soportar más) que para alguien más viejo.

Igualmente también habrá que tener en cuenta qué es lo que busca cada uno con su rutina y asesorarse con algún profesor de educación física para saber qué es lo más apto para cada edad.

Si querés conocer algunas rutinas te dejo el siguiente link donde podrás subscribirte y recibir rutinas gratuitas:
http://www.gimnasiototal.com/tabladeejercicios.html

Y en este otro sitio podrás directamente ver todo tipo de ejercicios:
http://www.rutinasentrenamiento.com/guia-ejercicios-musculacion/


Compra esta foto de rutinas de acondicionamiento fisico Dreamstime.com Dreamstime.com - Low Cost Premium Stock Photos



Comentarios para: rutinas de acondicionamiento fisico

No te has registrado. Hazlo para ingresar




 


Busca Relacionadas :
- www.rutinasentrenamiento.com/guia-ejercicios-musculacion/ [15] - acondicionamiento fisico segun la edad [11] - rutina de acondicionamiento fisico de la gimnasia [9] - acondicionamiento fisico segun edad [9] - rutinas de acondicionamiento fisico [7] - que son rutinas de acondicionamiento fisico [6] - rutina acondicionamiento fisico [6]

Preguntas relacionadas

¿Qué rutinas incluye un acondicionamiento fisico general?
Que tipo de rutinas se incluten en el acondicionamiento fisico general? Cuales son los pasos basicos en todo a...

¿Cómo se logra el acondicionamiento fisico?
Como se logra el acondicionamiento fisico? Hay algun tipo de entrenamiento especifico? Depende de cada deporte...

Hay videos de acondicionamiento fisico?
Existen en la web vidoes donde se pueden ver entrenamientos físicos que se puedan seguir, es decir, que un in...

¿Cómo es una rutina de acondicionamiento fisico?
Como es una rutina de acondicionamiento fisico?? De q depende esta rutina? Quien la elabora? Un medico o un en...

¿Qué es acondicionamiento neuromuscular?
Alguien tiene idea q es acondicionamiento neuromuscular? Tiene algo q ver con el acondicionamiento fisico?? Es...

¿Una rutina de acondicionamiento fisico incluye una dieta?
Una rutina de acondicionamiento fisico incluye una dieta? Q comida es recomendable para una dieta de este tipo...

Se clasifican las mujeres haciendo el amor?
Me refiero a si hay estilos o conductas a nivel psicológico que se pueda hablar de distintas categorías....

1.40778