En primer término, la leyenda toma elementos y herramientas de la realidad para construir una historia determinada que fue modificándose por la fantasía colectiva. Por lo general la mayoría de leyendas ("El Jinete sin Cabeza", "La llorona", por citar algunos) son fruto de las creaciones populares que van transformando distintas historias en base sucesos naturales, inesperados o propios de alguna región. Es por esta razón que, aprovechando ese contexto, se van gestando esos relatos fantástico a fin de generar terror, miedo, misterio y suspenso.

Mientras que el mito también hace lo mismo pero logrando tal interacción y diálogo con los elementos de la realidad que parecería tratarse de una historia viva y auténtica con elementos sobrenaturales y exóticos. Es probable que los mitos utilicen a los héroes, dioses y "bestias" de la Antigüedad como figuras protagónicas por excelencia a la hora de construir un relato

En síntesis, se puede afirmar que la leyenda y el mito son dos recursos utilizados por la literatura para transmitir efectos puramente mágicos y fantásticos en base a un contexto determinado (leyenda) o hechos aparentemente reales con pizcas de sobrenaturalidad y fantasía milenaria (mito).

Hola Rocío, es una buena pregunta la que haces. A veces es difícil diferenciar la leyenda del mito, pero hay ciertas características que son claves en cada uno. El objetivo de una leyenda de terror puede ir desde el entretenimiento hasta la educación. En el primer caso, nos encontramos con leyendas como la del Jinete sin cabeza (Sleepy Hollow), escrita por Washington Irving. En este caso, el objetivo de la historia responde a fines lúdicos, sirve para entretener o asustar a quienes la leen. Irving buscó crear una serie de historias que conformaran el corpus literario de Estados Unidos, que en ese momento no contaba con una literatura nacional. En el segundo caso, la educación, las leyendas pueden servir como enseñanzas morales para la gente (sobre todo los niños); es el caso de la leyenda de las Cucas, unos monstruos similares a las arpías que secuestraban niños y los devoraban. Los adultos relataban estas historias a los pequeños con el objetivo de que se portaran bien, de otra manera las Cucas se los llevarían.
Ahora pasemos al mito. Los mitos son narraciones anónimas (a diferencia de muchas leyendas de terror, de las cuales se conocen sus autores) que se transmitían oralmente dentro de una comunidad para la cual expresaban una verdad indiscutible. Es decir, el objetivo de los mitos es hablar sobre las eternas preguntas filosóficas (¿quiénes somos? ¿de dónde venimos? ¿cuál es el origen del mundo?, etc.) e intentan aportar una respuesta. Era la forma que tenían los antiguos griegos de comprender al hombre y su universo. Por eso no hay que pensar que el mito transmite una mentira; se trata de una verdad 'disfrazada' de ficción; lo importante de ellos no son los elementos fantásticos, sino la enseñanza que se desprende de la historia. En cambio, las leyendas de terror no tienen nada que ver con la búsqueda filosófica; son principalmente relatos ficcionales con muchos elementos fantásticos (esto es lo que tienen en común con los mitos), pero tienen otro fin literario.
Espero que te haya servido. Saludos!

La leyenda es un relato de algún relato histórico verdadero y reconocido popularmente, que luego incopora giros ficcionales de carácter fantástico y maravilloso.
Mientras que el mito es una historia o relato que guarda estrecha relación con lo religioso.Es decir, posee componetes simbólicos evidentes que refieren a una fuerza de tipo mágica y creadora que forma parte vitál de la tradición que los genera. Los mitos, son de suma importancia dentro de las costumbres populares y tradiconales de una sociedad